Agar
- Tác dụng của Agar
Agar là một loại rong biển được dùng để làm thuốc. Rong biển đỏ của Nhật là nguồn agar thường gặp nhất. Tuy nhiên, loại rong này có thể mọc ở mọi nơi trên thế giới.
Ở Nhật, agar thường được dùng để giảm cân. Agar ở Nhật được gọi là “kanten”, vì thế nên chế độ ăn kiêng với agar gọi là “ăn kiêng kanten”.
Agar có tác dụng chữa bệnh tiểu đường và táo bón. Agar là một dạng chất gel và được sử dụng trong sữa dưỡng da, thuốc gel, và một số loại thuốc đạn.
Hiện nay, vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của loại thuốc này. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Tuy nhiên, đã có vài nghiên cứu cho thấy:
- Tác dụng giảm cân. Agar sẽ giãn nở trong ruột làm cho bạn cảm thấy no, vì vậy sẽ ăn ít hơn bình thường. Một số người nghĩ rằng tính chất này sẽ giúp giảm cân.
- Tác dụng giảm cholesterol. Khi ở trong hệ tiêu hóa, agar sẽ hấp thụ cholesterol. Vì agar là chất không tiêu hóa được nên sẽ được loại trừ ra khỏi cơ thể và đem theo các cholesterol này.
- Tác dụng nhuận tràng. Agar giãn nở trong ruột, kích thích hệ tiêu hóa và tăng dung tích của đại tràng. Agar không tiêu hóa được nên sẽ được bài thải ra khỏi cơ thể.
- Các tác dụng khác. Một số nghiên cứu cho rằng agar có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm. Một số nghiên cứu khác xác định tác dụng ngăn chặn một số loại ung thư của agar.
- Cách dùng Agar
Bạn nên dùng 1-2 muỗng cà phê agar mỗi ngày. Bạn không nên dùng với số lượng nhiều vì nó có thể gây ra tác dụng phụ. Tùy vào dạng bào chế của agar mà cách chuẩn bị và liều lượng có thể khác nhau.
Liều dùng của agar có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Agar có thể không an toàn. Hãy thảo luận với thầy thuốc và bác sĩ của bạn để tìm ra liều dùng thích hợp.
Cây thuốc, vị thuốc này có thể có những dạng bào chế như:
- Dạng bột;
- Dạng sợi;
- Dạng sợi xé nhỏ.
- Tác dụng phụ của Agar
Dù không có chất độc gây hại cho cơ thể người nhưng vì tính chất khó tiêu của agar, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ có thể xảy ra, bao gồm:
- Tắc ruột, tắc đại tràng;
- Mắc nghẹn, khó thở;
- Giảm hấp thu vitamin và chất khoáng.
Không phải ai cũng gặp các tác dụng phụ như trên. Có thể có các tác dụng phụ khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hay bác sĩ của bạn.