Nước dừa có công dụng ngăn ngừa mất nước ở trẻ nhỏ bị tiêu chảy nhẹ cũng như làm giảm huyết áp ở người bị cao huyết áp.
Nước dừa được sử dụng để ngăn ngừa mất nước ở trẻ em bị tiêu chảy nhẹ hoặc tái hồi sau khi tập thể dục. Nước dừa cũng giúp giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp.
Hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của nước dừa. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho thấy rằng nước dừa chứa carbohydrate và chất điện phân như kali, natri và magiê. Vì thế, nó được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa mất nước.
Đối với cao huyết áp: liều khuyến cáo là 300ml, 2 lần/ngày.
Đối với việc mất nước do tập thể dục: liều lượng tùy thuộc vào mức độ mất nước.
Nước dừa có thể gây phát ban dị ứng khi dùng ngoài da. Không phải ai cũng biểu hiện các tác dụng phụ như trên. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hay bác sĩ.